L’obiettivo di un intervento strutturato di supporto (o sostegno) psicologico, rivolto al benessere globale e alla riabilitazione individuale e sociale, è di accompagnare la persona aiutandola ad affrontare i momenti più difficili e ad organizzare la propria vita quotidiana. Lo psicologo in questo tipo di intervento, utilizzando l’ascolto attivo ed empatico, stimola la persona a focalizzarsi sui suoi bisogni, prendendosene cura. Il sostegno psicologico è uno strumento che può essere utile in diversi tipi di disagi o difficoltà personali, e dal quale tutti possono trarre beneficio. L’obiettivo dell’essere umano è di “stare bene”, di mantenere questo benessere e protrarlo il più a lungo possibile. Anche le patologie stesse sono un tentativo di soluzione a problematiche vissute come insostenibili. Purtroppo spesso, anche se queste “soluzioni” sembrano essere il modo migliore per risolvere il problema, danno luogo a sofferenze e disagi interiori o relazionali. Le emozioni collegate al disagio e alla sofferenza devono essere degli utili strumenti da utilizzare per risolvere le difficoltà. Evitando di ascoltare le nostre emozioni e di prenderle in considerazione, perdiamo la possibilità di sfruttare il potere comunicativo che esse hanno e, quindi, di affrontare e risolvere le nostre difficoltà.